קרן קוצר
יום הולדת 43 (5.11.19)
"לחיות זה להיות בן ערובה של חוטפים, שלא מגלים מה הדרישות שלהם" זה היה המשפט שלי בוואטסאפ כל שנת ה-40 שלי... לא הבנתי מה החיים רוצים ממני....
top of page
חיפוש
קרן קוצר
רמיסיה (הפוגה במחלה) או ריפוי?
והיום בפינת ספרי הריפוי שלי, שתי המלצות: "36 שעות מאימורן" – ספר שכתב חולה קוליטיס לשעבר, שנחלץ מהמחלה לאחר 10 שנים, ממש לפני ההחלטה...
קרן קוצר
ריטריט מדיטציה ראשון
חזרתי מהריטריט הראשון שלי, שלושה ימים של מדיטציה בשתיקה במסגרת הלימודים בתכנית "תרפיה מבוססת מיינדפולנס" בבר אילן. תודה למנחים Inbar...
קרן קוצר
בגידה
כמו כל זוגיות זה התחיל טוב. היינו מאוהבים ממש, עפנו באוויר (פליק פלאקים וסלטות. כפולות!). הלכנו, חזרנו, טיילנו, גרנו 3 שנים בפריז, העיר...
קרן קוצר
תחילת תקופת הקורונה
כבר שבוע שאני מנסה למצוא את המילים המתאימות... אני רוצה לכתוב שלמרות כל מה שקורה, הכל ממש בסדר מבחינתי. האם יש פה זלזול באוכלוסיה החרדה?...
קרן קוצר
על ריטריט מדיטציה, שחרור דפוסים מכאיבים ומייקאפ.
חזרתי מריטריט המדיטציה השני שלי, שלושה ימים של מדיטציה בשתיקה במסגרת התכנית "תרפיה מבוססת מיינדפולנס" בבר-אילן, בה אני לומדת. באמת מזל...
קרן קוצר
איך כמעט פיספסתי נס שקרה לי, או – איך מזהים נס בתחפושת?
לבעלי ולילדים יש מסורת חילונית של יום הכיפורים, לרכב מביתנו לבית אחותי וחזרה, מרחק של 32 ק"מ. זה אירוע ספורטיבי מגבש ומשמח, שאורך כשעתיים...
קרן קוצר
למה בחיים, אבל בחיים, לא אגיד למטופלת "תחשבי איך המחלה שלך משרתת אותך"?
כל השבוע הייתי מושבתת בגלל צינון. לא קורונה, בדיקה שלילית, תודה לאל, סתם צינון ישן וטוב כמו פעם. כשדיברתי עם חברה אהובה בטלפון, היא אמרה...
קרן קוצר
גוף ונפש זו מערכת אחת, שאינה ניתנת להפרדה
גוף ונפש זו מערכת אחת, שאינה ניתנת להפרדה. ניתן להשפיע עליה מכיוון הגוף וניתן להשפיע עליה מכיוון הנפש, אבל אם אתם רוצים לקדם הבראה - הכי...
קרן קוצר
״הכאב בחיים הוא בלתי נמנע, הסבל הוא בחירה״
״הכאב בחיים הוא בלתי נמנע, הסבל הוא בחירה״ זו לא בדיוק בחירה, אלא הרגל מנטלי, שאפשר ללמוד לשנות. אנחנו כל כך רגילים לסבול, שאנחנו לא...
קרן קוצר
"אני בכלל לא מרגישה שאני בלחץ מהנסיעה. אז למה מתחיל לי התקף?" טיול בחו"ל עם קרוהן וקוליטיס
עוד שבוע אנחנו טסים לטיול קראוונים של חודש בארה"ב. הבטן שלי ואני רגועות ומצפות לטיול בשמחה... לצערי, זה ממש לא היה המצב לפני 4 שנים. בקיץ...
קרן קוצר
שחרור מהכלא (1.9.19)
מאז שחזרתי מהטיול בארה"ב עברתי תקופה קצת מבלבלת, שכעת יש לי יותר מילים לסכם אותה. מה שקרה בעצם, זה שאני מרגישה בריאה. כבר די הרבה זמן...
קרן קוצר
פסיכודרמה של מתמודדת עם קרוהן / קוליטיס: איך הפחד להצטרך לשירותים בגינה הפך לחיבוק של אבא?
תיאור מקרה של פסיכודרמה של מתמודדת עם קרוהן / קוליטיס: איך הפחד להצטרך לשירותים בגינה הפך לחיבוק של אבא? "מה זה בכלל פסיכודרמה?!" רבים...
קרן קוצר
"כשאני אהיה גדולה, אני לא רוצה להיות כמו אמא"
לפני שאני מתיישבת לכתוב נאום לבת המצווה שלך, על איזו ילדה חכמה, סקרנית ומגניבה את, אני חייבת קודם כל לשחרר מתוכי סיפור על שתינו. סיפור...
קרן קוצר
חג האהבה
ולנטיינז זה חג אהבה מסחרי, שבדרך כלל רק גורם לאנשים להתבאס. אם אתם לא בזוגיות, אתם מתבאסים שאתם לא בזוגיות. אם אתם כן בזוגיות, אתם...
קרן קוצר
תוצאות של בדיקות רפואיות
"מחכה לתוצאות של הבדיקות... איזה פחד!!!" (כתבה לי מטופלת השבוע) זוכרת את עצמי, לפני טיול גדול לארה"ב, מחכה בהיסטריה לתוצאה של בדיקת...
קרן קוצר
אורח החיים הבריא שעזר לי להכנס לרמיסיה
פוסט של תקווה לרגל חודש המודעות למחלות מעי דלקתיות (מאי 2019). (מה עזר לי להגיע לרמיסיה בדרך טבעית) אני קוראת בשקיקה את כל הפוסטים שנכתבו...
קרן קוצר
יום הולדת 42
אתמול חגגתי 42 (5.11.2018) תודה רבה רבה לכל המברכות והמברכים, ריגשתם אותי מאד 😍 איך אפשר בכלל להתחיל לסכם את השנה הזאת? השנה הכי מטורפת...
קרן קוצר
איך קרה שהפכתי למישהי שלא מוותרת על שחייה אפילו בגשם???
כבר טחנתי לכם את זה שהייתי ילדה ספורטאית... אבל במקביל לזה שהייתי ספורטאית, הייתי גם קצת חולנית (בעיקר דלקות גרון חוזרות, חודשים ארוכים...
קרן קוצר
איך רגשות ולחץ משפיעים על הבטן ואיך ניתן ללמוד לנטרל את ההשפעה הזאת?
איך רגשות ולחץ משפיעים על הגוף (ועל המעיים במיוחד) ואיך ניתן ללמוד לנטרל את ההשפעה הזאת (ולהשיג הפחתה מיידית בסימפטומים ובכאבים)? הרבה...
ניתן לצור עמי קשר לברור לגבי התחלת טיפול, וגם בכל התלבטות, שאלה או בקשה למידע נוסף
bottom of page