בעמוד זה תוכלו לקרוא גם על התמודדותי האישית עם מחלת הקרוהן וגם על טיפול נפשי במחלה זו ובמחלות כרוניות אחרות

פסיכודרמה - התמודדות עם מחלות כרוניות

מחלה כרונית – שלבי ההתמודדות שלי         

.לפני 20 שנה אובחנתי כחולת קרוהן, מחלת מעי דלקתית כרונית
,הייתי רוצה לשתף אתכם במה שעברתי ולמדתי ב-20 שנה של התמודדות עם המחלה הזו
.בתקווה שזה יעזור לכם להרגיש פחות בודדים בדרך
-בהתחלה הכחשתי. היו סימפטומים מגיל 16, שלשולים, קצת חולשה. עשיתי הכל כרגיל

...צבא, אוניברסיטה, חיי חברה. לפעמים הייתי צריכה דחוף לשירותים, לא נעים אבל לא נורא

<< המשך המאמר

שיעורים שלמדתי בדרך         

.לקחת אחריות ולא אשמה – השיעור הכי משמעותי עבורי
אולי בגלל שהגעתי מהתחום הפסיכולוגי, ואולי זו תפיסה שקיימת בחברה המערבית,
,אבל במשך הרבה שנים חשבתי שהמחלה  הגיעה באשמתי. חשבתי שזו מחלה פסיכוסומטית בלבד שאני הזמנתי אותה לחיים שלי, שהיא משרתת אצלי

<< המשך המאמר

מה הרווחתי מהתמודדות עם מחלה כרונית         

,במהותי אני אדם אופטימי עם שמחת חיים, אבל בתקופות הקשות והמייאשות של המחלה
,היו ימים רבים בהם איבדתי את שמחת החיים ואת התקווה. כמו שהנפש משפיעה על הגו
,כך גם גוף חולה משפיע על המצב הנפשי. בעקבות תהליך שעברתי, בעיקר במסגרת טיפול נפשי
למדתי איך להתמודד עם הרגעים הקשים, לאהוב את מה שכן יש לי בחיים ולראות שיש גם רווחים
...מהתמודדות עם קושי. תהליכים דומים אני עושה היום עם המטופלים שלי

<< המשך המאמר